中田堂15日のまかない

新たまねぎとウィンナーのケチャップ炒め・卵焼き

ピーマンと韓国海苔の和え物・さつま揚げ

玄米ご飯（黒豆、ひじき入り）・梅干

なんだかすごくケチャップ味を食べたくなって新たまねぎとウィンナーで

作ってみました。

ケチャップ味って時々無性に食べたくなりませんか・・・

ピーマンは千切りにしてさっと茹でて、韓国海苔とごま油、お塩、仕上げにゴマ。

（あ）

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