わっ、久しぶりにまかないです。
久しぶりすぎてお弁当の写真の向きが逆に撮ってしまいました；；
中田堂4日のまかない
玄米ご飯（大豆、ひじき、黒ゴマ入り）・梅干
チーズ入り卵焼き・茹で鶏・ピーマンナムル風・キノコの甘辛煮
以前に伊勢土産のご飯で黒ゴマ入れて炊くのが美味しかったので
それ以後玄米を炊く時には黒ゴマを入れています。
ご飯真っ黒になりますが；；
（あ）
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