中田堂7日のまかない

中田堂7日のまかない

がんもと豚肉、青梗菜の煮物・カボチャのサラダ

ソボ手製ひじきの煮物

玄米ご飯（ひじき入り）・レタスの味噌汁

がんもと豚肉、青梗菜は薄味で炊きました。

カボチャのサラダはさっぱりとヨーグルトで合えました。

夜間までレッスンがあるのでしっかりいただきました。

（あ）

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