中田堂4日のまかない
クレソンの胡麻和え・牛蒡とゆで卵のサラダ
鰯の酒蒸し・玄米ご飯(ひじき入り)・えのきと玉葱の味噌汁
クレソンの胡麻和え、苦味を生かすためにやや甘めに味付け
鰯の酒蒸しはたっぷりの薬味をのせてポン酢で
(あ)
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