中田堂1日のまかない

中田堂1日のまかない

オクラのおひたし・ジャガイモのきんぴら風

秋刀魚の干物・玄米ご飯(大豆、黒米入り)

しめじと長ネギの味噌汁

11月のスタートです。

オクラはシンプルにさっと茹でおかかとすりゴマ

ジャガイモはしゃきっと感を残すように炒めて味付け

（あ）

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