中田堂2日のまかない
中華風ピクルス・ひじきの煮物
青梗菜のナムル・ぶりの照り焼き
玄米ご飯(ひじき、大豆入り)・サトイモとワカメの味噌汁
中華風ピクルスは我が家で常備菜的によく作るおかずです。
ひじきはソボが炊いてくれたのをまかないに。
青梗菜のナムルはねぎダレであえてナムル風に。
今日のように寒い日は暖かいお味噌汁は本当にほっとします。
具のサトイモは、煮物のサトイモをさいの目に切っていれました。
(あ)
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