中田堂19日のまかない

青梗菜と海苔のナムル風・牛蒡サラダ

鰯とじゃが芋のソテー、トマトソース煮込み

玄米ご飯（ひじき、大豆入り）・豚肉と大根の味噌汁

牛蒡サラダは胡麻味で、味噌汁は豚汁風だけど野菜は大根だけ；

トマトソースはプチトマトを煮込んで作りました。

鰯が見えませんがトマトソースの下にいます。

（あ）

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