中田堂5日のまかない
蕪の甘酢漬け・じゃが芋のそぼろ煮
赤魚の塩焼き・玄米ご飯(ひじき、大豆入り)
白菜と椎茸の味噌汁
蕪の甘酢漬けは葉っぱは刻んで塩もみしたものを食べる直前和えました。
じゃが芋のそぼろ煮は塩味です。
(あ)
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