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中田堂17日のまかない
2014年9月17日
午後のレッスンの後、広島から従姉妹が仕事で上京~
新宿でおちあって久々に楽しい時間を過ごしました♪
そんな、中田堂17日のまかない
モロッコいんげん、玉ねぎ、豚肉の生姜焼き
卵焼き・小松菜のナムル風・プチトマト
玄米ご飯(ひじき、大豆入り)・梅干し
新聞に載っていた生姜焼きのたれを作り置きしていたので
炒め物の味付けを・・・
プチトマトと卵焼きはお弁当の定番ですね。
(あ)
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