中田堂15日のまかない

しし唐とちりめんじゃこの甘辛いため・もやしサラダ

ぶりの照り焼き・玄米ご飯（大豆、ひじき入り）

豆腐とワカメの味噌汁

しし唐はちりめんじゃこと一緒に炒めて甘辛の味付けに。

もやしサラダはきゅうりの千切りと一緒にごま油と塩、お酢で味付け

錦糸玉子と青紫蘇を乗っけて。

やっぱり夏のぶりは・・・・・

あー、本当に暑い1日でした。。。。

（あ）

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