中田堂24日のまかない

珍しく日曜のまかないでした。

ズッキーニのナムル風・佃煮・お麩と湯葉の煮物

鰆の西京焼・玄米ごはん（ひじき、雑穀米入り）

玉ねぎ、えのき、油揚げの味噌汁

ズッキーニのナムル風、ズッキーニは薄くスライスして塩もみ

ごま油、すり胡麻、お塩で味付けしました。

生のズッキーニもなかなか美味しいです。

（あ）

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